Buikdansen is niet alleen ontzettend leuk, maar ook goed voor je lichaam en geest. Een dansvorm waarin je jezelf weer kan ontdekken en in je kracht kan staan.

Je danst op prachtige muziek, ontwikkel je lenigheid, coördinatie, en je werkt aan conditie . Buikdansen is geschikt voor alle leeftijden en danservaring is niet nodig om te starten. 

Locatie: Alkmaar / Elke Dinsdag/ Er zijn nog plekken

Start Di 18 april 

Level 1  / Tijd: 19:30 uur  - 20:30 uur

Alkenhorst  / Schelfhoutlaan 4 , 1816 LG Alkmaar 

Locatie: Beverwijk   / Elke woensdag   /  Er zijn nog plekken

Level 1  / Tijd: 19:30 uur - 20:30 uur

Centrum voor Kunsten/ Adres: Kerkplein 3, Beverwijk 

Locatie: Alkmaar  / Elke Donderdag /  Les is momenteel vol

Level 1 / Tijd: 19:30 uur - 20:30 uur

Mare Nostrum / Adres: Arubastraat 2, Alkmaar

GRATIS PROEFLES 

Kosten per les ( 60 min) 

(  ) 8 lesweken                     € 76,-                

(  ) 15 lesweken                   €140,-  ( inclusief korting)               

(  ) 30 lesweken (seizoen)      € 270,-  ( inclusief korting)  

Rittenkaart 8 weken :         € 88,-

( een rittenkaart heeft 8 lesweken en is 12 weken geldig )                                     

Losse les : €12,50 ( 1 uur ) 

Privé les: 1 uur les € 45,-  / 2 uur les €70,

Bellydance / Bollywood /  Persian 

Het is een dans-workout waarin je elke week met leuke en toegankelijk stappen even helemaal los kan gaan. Het zijn basisstappen van een dansstijl die in een sportief jasje zijn gestopt.  Een les met leuke en verschillende dansstijlen. Perzische dans, Pop Bellydance en Bollywood dans zijn gemixt in deze les. Deze mix les is toegankelijk voor iedereen. Ervaring is niet nodig. Deze les is vergelijkbaar met een makkelijke Zumba les. 

Locatie: Alkmaar De Alkenhorst / Elke dinsdag 

Start 18 april 2023 

Schelfhoutlaan 4 , 1918 LG Alkmaar 

Locatie: Alkmaar  / Elke Donderdag

Mare Nostrum

Adres: Arubastraat 2, Alkmaar

GRATIS PROEFLES 

Kosten per les ( 60 min) 

(  ) 8 lesweken                     € 76,-                

(  ) 15 lesweken                   €140,-  ( inclusief korting)               

(  ) 30 lesweken (seizoen)      € 270,-  ( inclusief korting)  

Rittenkaart 8 weken :         € 90,-

( een rittenkaart heeft 8 lesweken en is 12 weken geldig )                                     

Losse les : €12,50 ( 1 uur ) 

Privé les: 1 uur les € 45,-  / 2 uur les €70,- 

Leren dansen met het oog op een performance uitvoering. Wil je leren hoe je kan optreden in een groep of samen werken in een team die een Theatershow ( onze eindshow) in elkaar zet dan is Level 3 helemaal leuk voor jou.

We behandelen het showelement in je dans, kostuums en vooral dat je je eigen glitter en glamour gevoel durft te ontdekken.